Category: Zdrowe
Piernik ala miodownik
1 szkl. cukru1 szkl. miodu1/2 kostki margaryny6 szt. jaj2 szkl. mąki1 łyżeczka sodki20g przyprawy do piernikaorzechy włoskie, rodzynki i mały słoik powidel lub wiśni Margarynę roztopić z ukrem, miodem i przyprawą do piernika. Gdy...
Dynia w słoikach
3 i 1/2 l wody| 3 i 1/2 szklanki octu 10%3kg cukrugoździkijedno 10l wiaderko dyni Dynię obrać i pokroić w 2 cm kostki, zalać gorącą zalewą w słoiku, zakręcić i zagotować słoiki (jeśli...
Mięciutkie mięso w sosie borowikowym i zupie cebulowej
Składniki: Karkówka w plastrach lub golonki/uda indycze Cebula 3 śmietany 30% w kartoniku 500ml Zupa francuska knor Sos borowikowy know Mieso posolic popieprzyc a potem ułozyc na cebule w naczyniu posypana sosem borowikowym knor...
pizza bezglutenowa 26cm
mieszanka mąk bezglutenowych: 3/4 szklanki mąki z tapioki, 1/2 szklanki mąki ryżowej, (oryginalnie 1/3 szklanki mąki z ciecierzycy, 1/3 szklanki mąki owsianej lub z sorgo, a ponieważ ich nie mam to dodaję : poza nawiasem) 1/3...
Naleśniki bezglutenowe
1 szklanka mąki bezglutenowej (polecam moją uniwersalną mieszankę najlepszą z dodatkiem tapioki lub mieszankę „pół na pół” kleistej mąki ryżowej i tapioki) 2 szklanki mleka (zwierzęce lub roślinne) 3 jajka (duże) 2 łyżeczki masła (stopione) 1 łyżeczka cukru (polecam ksylitol lub erytrytol) 1 szczypta soli
Daktylowa Nutella
UWAGA! Daktyle należy dzień wcześniej zalać gorącą wodą aby zmiękły! Składniki: 100g daktyli1/4 szklanki mleka roślinnego3 łyżki kakao2 łyżki cukru kokosowego lub syropu z agawy do słodkości Przygotowanie: Wcześniej nasiąknięte wodą daktyle odcedzamy z...
Super zdrowe smoothie
Składniki: garść jeżyn1 banan150 ml mleka kokosowego1 łyżka oleju lnianego Przygotowanie: Wszystkie składniki wkładamy do kubka belndera i miksujemy. Voila!
Sałatka Cezara
Znakomita i lekka sałatka, nadaje się na zimne i ciepłe dni. Spełnia swe zadanie również jako obiad do pracy.
Najnowsze komentarze